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_aBurstein, Nancy‏,
245 0 _aAerobics suaves
_cNancy Burstein
260 _aMéxico, México :
_bDiana,
_c1993
300 _a94 páginas :
_bilustraciones ;
_c21 cm.
336 _atexto
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337 _ano mediado
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505 0 _aIntroducción -- Qué son los Aerobics suaves -- Acondicionamiento cardiovascular con los aerobics de bajo impacto -- Utilizando la parte superior del cuerpo y las pesas ligeras en los aerobics suaves -- Empezando -- Calentamiento para el entrenamiento de bajo impacto -- Los movimientos básicos -- Las rutinas -- El enfriamiento -- Ejercicio aeróbico control de peso y salud.
590 _6mag
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_aGimnasia
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