TY  - BOOK
TI  - Gimnasia para todos
T2  - Club Everest 10
U1  - 796 
PY  - 1970///
CY  - España
PB  - Editorial Everest
KW  - Deportes
KW  - Aspectos fisiológicos
N1  - El hombre en la era de la automatización -- Mens sana in corpore Sano --  La falta de ejercicio y sus consecuencias --  Una vida diaria sana --  Empleo razonable del tiempo libre --  Fin de semana libre --  Las vacaciones anuales --  Un régimen razonable de comidas --  ¿Merece la pena esforzarse por conservar la salud y la buena condición física? --  Gimnasia en casa --  Primera semana movimientos totales --  Segunda semana ejercicios de fortalecimiento --  Tercera semana ejercicios de extensión --  Cuarta semana ejercicios de relajación --  Quinta semana ejercicios de resistencia --  Sexta semana ritmo y curso del movimiento --  Ejercicios con ayudante
ER  -