Incluye ilustraciones a color y negro

Aspectos generales de la natación: La natación actividad física y deportiva.-- El agua.-- Historia de la natación.-- Biomecánica de la natación.-- Aspectos fisiológicos de la práctica de la natación. Higiene y seguridad en el agua.-- Aspectos técnicos de la natación: cuando iniciar a nadar.-- Adaptación al medio acuático.-- Secuencia del aprendizaje de los estilos.-- Estilo libre (crol).-- Estilo espalda.-- Estilo mariposa.-- Estilo pecho.-- Giros (virajes).-- Salidas.-- Aspectos metodológicos de la natación: objetivos de la práctica de la natación.-- Formación de hábitos motores.-- Principios pedagógicos del proceso enseñanza aprendizaje.-- Métodos didácticos utilizados en el proceso enseñanza.– aprendizaje.-- Secuencia metodológica para la estructuración de estilos.-- El profesor de natación.-- El grupo.-- Iniciación del proceso.-- La sesión de clase.-- El calentamiento.-- Formas de desarrollo de la clase.-- Metodología para la corrección de errores.-- Actividades lúdicas y juegos en el agua utilización de medios

El contenido de este libro se desarrolla desde tres grandes temas: un área general, un área técnica y un área metodológica, en los que se pretende hacer una recopilación de la información que se consideró más relevante para el tratamiento específico de la natación en su actividad práctica.